ΝΕΑ ΦΟΡΜΟΥΛΑ ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΥ ΚΑΙ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ (ΖΜΑ) ΑΥΞΑΝΕΙ ΑΝΑΒΟΛΙΚΕΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΚΑΙ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ

L. R. Brilla, Western Washington University, Bellingham, WA 98225, and V. Conte

Έρευνα (double blind cross over study) που πραγματοποιήθηκε για να εξακριβώσει την επίδραση μιας νέας φόρμουλας ψευδάργυρου και μαγνησίου (ΖΜΑ™) στα επίπεδα αναβολικών ορμονών και στην δύναμη των αθλητών, έδειξε εξαιρετικά ενδιαφέροντα αποτελέσματα.

Στα μέλη μιας Πανεπιστημιακής ομάδας Αμερικάνικου football (n=27) έγινε συλλογή αίματος στην αρχή και στο τέλος μιας περιόδου 8 εβδομάδων σκληρής προπόνησης. Στα άτομα χορηγήθηκε ΖΜΑ™ (n=12) ή placebo (n=15) για όλη την διάρκεια των 8 εβδομάδων. Στην ομάδα ΖΜΑ™ χορηγήθηκαν 3 κάψουλες την νύχτα που περιείχαν συνολικά 30mg Ψευδάργυρου (Zn) σε μορφή monomethionine και aspartate, 450mg Μαγνήσιο (Μg) σε μορφή aspartate και 10.5mg Βιταμίνη Β6.

Τα επίπεδα Zn και Mg στο πλάσμα αυξήθηκαν στην ομάδα ΖΜΑ™ κατά 29.1% (από .804 σε 1.038 mcg/ml) και 6.2% (από 19.43 σε 20.63 mcg/ml) αντίστοιχα, ενώ τα επίπεδα στην ομάδα placebo μειώθηκαν κατά 4.4% (από .836 σε .799 mcg/ml) και 9.2% (από 19.68 σε 18.04 mcg/ml).

Η ολική και ελεύθερη τεστοστερόνη στον ορό αυξήθηκε στην ομάδα ΖΜΑ™ κατά 32.4% (από 567.9 σε 752.7 ng/dl) και 33.5% (από 132.1 σε 176.3 pg/mL) αντίστοιχα, ενώ σε αντίθεση, στην ομάδα placebo τα επίπεδα μειώθηκαν κατά 10.5% (από 588.8 σε 526.8 ng/dL) και 10.2% (από 141.0 σε 126.6 pg/mL).

Τα επίπεδα του IGF – 1 στον ορό στην ομάδα ΖΜΑ™ αυξήθηκαν κατά 3.6% (από 424.2 σε 439.3 ng/mL), ενώ μειώθηκαν στην ομάδα placebo κατά 21.5% (από 437.3 σε 343.3 g/mL). Όλες οι συγκρίσεις ήταν στατιστικά σημαντικές (Ρ<0.001).

Μετρήθηκε πριν και μετά η δύναμη, ισοκινητικά, σε newton meters και χρησιμοποιήθηκε δυναμόμετρο Biodex.Τα άτομα (ΖΜΑ™ n=10; placebo n=11) μετρήθηκαν στην απόλυτη δύναμη, στον δεξιό τετρακέφαλο μηριαίο μύ, στις 180ο/sec (Δύναμη) και στις 300ο/sec (Ισχύς). Η ομάδα ΖΜΑ™ πέτυχε στις 180ο/sec βελτίωση κατά 11.6% (189.9 to 211.9) ενώ συγκριτικά η ομάδα placebo πέτυχε βελτίωση κατά +2.4% (από 204.2 σε 209.1).

Επίσης η ομάδα ΖΜΑ™ πέτυχε στις 300ο/sec βελτίωση κατά 18.1% (από 316.5 σε 373.7) ενώ συγκριτικά η ομάδα placebo πέτυχε βελτίωση κατά +9.4% (από 369.5 σε 404.3), στατιστικά (Ρ<0.05)

Τα αποτελέσματα αυτά μας έδειξαν ότι η νυχτερινή συμπληρωματική χορήγηση ΖΜΑ™ βελτιώνει σημαντικά τα επίπεδα Zn και Mg, επίπεδα αναβολικών ορμονών, καθώς και τα επίπεδα της δύναμης και της ισχύος σε αθλητές.

Sports Medicine, Training and Rehabilitation Journal, November 1998

Abstract presented November 14,1998 at the Annual Meeting of the S.W. Chapter of the ACSM

# Επιστροφή στην αρχή